EN SEPTEMBRE, REPRISE DES COURS DE NIA A HAIMS !

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore : le Nia est une pratique de mouvement en musique mélangeant yoga, danse et arts-martiaux.
Il s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver la forme, perdre du poids ou tout simplement se remettre au sport dans une ambiance conviviale et ludique.
Les débutants sont bienvenus toute l’année.
Aucun pré-requis pour pratiquer, pas de limite d’âge et pas d’équipement nécessaire.
Les musiques sont variées et l’objectif est de ressentir du bien-être en mouvement !
Venez essayer gratuitement, seul ou en famille, le 11 septembre, 18h30 à la salle des fêtes de Haims.
Les cours sont dispensés, par Nadine Chadefaux, Coach Nia certifiée tous les vendredi 18h30, hors vacances scolaires.
Plus d’informations sur le Nia avec Nadine www.joie-mouvement-energie.com ou via Facebook

https://www.facebook.com/NadineJoieMouvement
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